Cvičení pro holky

Cvičení pro holky – žákyně a dorostenky – v Sokole Libeň. Vyberte si z oddílů všestrannosti, sportu i turistiky.

Často kladené otázky Návod pro nové členy Řády a dokumenty

Obor sportu zastřešuje výkonnostní a soutěžní sport, který je určen těm, kteří chtějí pravidelně trénovat, zlepšovat se a poměřovat své síly na závodech i turnajích.

Všestrannost Sportovní Turistické

Dynamic Cheerleaders

6 - 99 let
úterý 17 - 21 hod, středa 17 - 18 hod
Tréninky Děti, 7 - 12 let út: 17:00-18:00 Senior, 16 a více let út: 18:00-20:30 O nás Vznikly jsme jako soutěžní skupina zaměřená v oblasti sportovního cheerleadingu (tanec, pokřiky, akrobacie, lidské zvedačky a pyramidy), která vznikla začátkem roku 2012. Nyní se cheerleadingu věnujeme především rekreačně a hlavně pro radost z pohybu. Během sezóny se chceme zúčastnit alespoň jedné soutěže a předvést vše, co jsme se naučily. Kontakt: Michaela Filípková 420 739 096 094, email dynamiccheer@seznam.cz. Úspěchy 1. místo v kategorii Dance Award 2016, Praha 1. a 2. místo v ketegorii Kick Dance 2015, Praha a Plzeň 2. místo v kategorii cheer, Mia festival 2019 3. místo v Group stuntu 2016, Německo a další Motto Black, red and green - Dynamic cheer!

Skipping Buddies

6 - 25 let
pondělí 17 - 18:30 hod, středa 17 - 18:30 hod
Skipping Buddies je sportovní tým, který se věnuje jump rope - sportovní skákání přes švihadlo - pod vedením zkušených trenérů s více než 15letou praxí.
Za pouhé tři sezony od svého založení v roce 2023 jsme se vypracovali mezi českou špičku. Naše skokanky získaly již pět titulů mistryň České republiky a staly se vůbec prvními českými mistryněmi Evropy v jump rope.

Šplh na laně

11 - 105 let
pátek 17 - 19 hod, neděle 16 - 19 hod
Šplh na laně bez přírazu

Přetahování lanem

13 - 105 let
čtvrtek 20 - 21:30 hod, neděle 20 - 21:30 hod
Přetahování lanem s pravidly, technikou, strategií a fajn kolektivem.

Sportu se věnujeme od roku 2019, účastnili jsme se 2x mistrovství světa, učíme se od mistrů světa v Bavorsku.
Jezdíme na turnaje doma i do světa, ale vítáme mezi sebou i ty kdo si chtějí zatahat jen pro radost.

Skipping Boys

15 - 65 let
pondělí 18:30 - 20 hod, středa 18:30 - 20 hod, pátek 16 - 19 hod
Jsme nejstarší a nejdéle vystupující tým v České republice. S vystupováním jsme začali už na podzim v r. 2008 v Sokole Libeň. V době, kdy rope skipping u nás ještě téměř nikdo neznal.
Máme za sebou již pěknou řádku vystoupení, workshopů i soutěží. Dnes patříme ke špičce v České republice, k TOP 5 týmům Evropy a TOP 10 světa.
Jako první Češi jsme si přivezli medaile z ME a naši svěřenci se v roce 2026 staly vůbec prvními českými mistry Evropy.